Skin Classic Skin White Skin Black & Whilte Skin Default Adauga la Favorite (In contul carpati.org)
Cautare:

Doneaza

Calendar

Ianuarie 2020
LMMJVSD
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Februarie 2020
LMMJVSD
12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829

Online

Voluntar in Carpati

Homepage

Lista de discutii

De ce e bine să fii „frate cu natura”?

După ce au observat că o plimbare în natură îl ajută pe om să “își reîncarce bateriile”, cercetătorii au încercat să afle care este secretul din spatele acestui fenomen.

Studiul a fost elaborat pe voluntari care sufereau de depresie și care au fost trimiși să facă fie o plimbare într-un parc împădurit, fie o plimbare prin oraș. Rezultatele au arătat că cei care s-au plimbat prin parc și-au îmbunătățit abilitățile cognitive. Spre deosebire de cei care s-au plimbat prin oraș, voluntarii care s-au bucurat de peisajul împădurit și-au putut aminti o serie de nume și au reușit să le redea în ordine inversă.

Explicația, spune Marc Berman, autorul studiului, stă în distincția dintre tipurile de atenție: voluntară, în care ne concentrăm conștient pe ceva și involuntară, în care ceva ne captează atenția.

Capacitatea de a direcționa atenția voluntară este esențială în viața de zi cu zi, dar este ușor obositoare. De aceea, specialiștii cred că plimbarea în parc reprezintă o pauză pentru atenția voluntară, moment în care mintea are o șansă de a rătăci fără țintă. În aceste condiții, atenția ne este captată involuntar de unele evenimente sau obiecte din împrejurimi.

În zonele înverzite suntem departe de zgomotele urbane, este mai puțin aglomerat, iar peisajul este mai interesant și captează mai ușor atenția. În contrast, zonele urbane sunt aglomerate, zgomotoase și ne forțează să ne folosim neîncetat atenția voluntară .........


sursa:http://www.descopera.ro/dnews/9679408-de-ce-e-bine-sa-fii-frate-cu-natura

http://www.theglobeandmail.com/life/health/fitness/exercise/fitness-research/why-is-walking-in-the-woods-so-good-for-you/article2443628/?utm_medium=Feeds%3A%20RSS%2FAtom&utm_source=Home&utm_content=2443628



Marți, 29 mai 2012 - 13:40 
Afisari: 4,457 


Postari similare:





Comentariile membrilor (0)

Nu exista niciun comentariu
 

 




Trebuie sa te autentifici pentru a putea adauga un comentariu

 
0,0704 secunde

GetaMap.org | Maps from all over the world | ro | fr | es | de | Calculator distante
ViewWeather.com - A new way to view the weather | nl.ViewWeather.com | sv.ViewWeather.com
Regulament carpati.org
© copyright (2004 - 2020) www.carpati.org