Buna ziua!
De circa o saptamana m-am pricopsit cu o tendinita rotuliana. Momentan fac un tratament medicamentos combinat cu pauza de la miscare si apoi, pentru o recuperare cat mai buna medicul mi-a recomandat si 2 saptamani de fizioterapie. Dupa care, dupa spusele lui, pot reveni la drumetii, ski etc. Totusi, as vrea sa stiu daca, printre membrii carpati.org sunt persoane "patite" si care imi pot da sfaturi suplimentare mulate pe acest hobby comun, drumetiile. De cativa ani buni de cand urc pe munte nu am avut nici un fel de probleme drept urmare nu prea stiu cum sa iau aceasta tendinita astfel incat pe viitor sa nu mai am astfel de neplaceri. Mentionez ca folosesc bete de trekking. Va multumesc anticipat!